Halmaheranesia – Ketua Tim Penggerak PKK Kota Tidore Kepulauan, Hj. Rahmawati Muhammad, menghadiri sekaligus membuka kegiatan kampanye dan gerakan Pola Hidup Sehat (PHS) yang diselenggarakan Dinas Kesehatan Kota Tidore, Senin, 22 Juni 2026.
Ketua PPK Kota Tidore Kepulauan, Rahmawati Muhammad, mengatakan kesehatan merupakan modal utama upaya membangun keluarga yang sehat, sejahtera, produktif, dan berkualitas.
Oleh karena itu, upaya mewujudkan masyarakat yang sehat tidak hanya menjadi tanggung jawab pemerintah dan tenaga medis semata, tetapi merupakan tanggung jawab bersama dimulai dari diri sendiri.
“Melalui gerakan ini, kita ingin membangun kesadaran bahwa pola hidup sehat harus menjadi budaya dalam kehidupan sehari-hari. Kebiasaan sederhana yang dilakukan secara konsisten akan memberikan dampak besar bagi peningkatan derajat kesehatan masyarakat,” ungkapnya.
Ia juga mengajak seluruh kader PKK untuk menjadi pelopor dan teladan untuk menerapkan perilaku hidup sehat. Kader PKK memiliki peran strategis sebagai agen perubahan yang mampu mengedukasi, menggerakkan dan mendampingi masyarakat hingga ke tingkat keluarga.
“Mari manfaatkan setiap kesempatan, baik melalui kegiatan Posyandu, pertemuan PKK, dasawisma, serta kegiatan sosial kemasyarakatan lainnya untuk terus menyampaikan pesan-pesan kesehatan, dengan semangat gotong royong dan kebersamaan, saya yakin kita dapat menciptakan lingkungan yang sehat serta keluarga yang tangguh,” kata Rahmawati Muhammad.
Selain itu, ia juga mengajak seluruh masyarakat agar tidak menunggu sakit untuk mulai peduli terhadap kesehatan, ubah pola pikir dari mengobati menjadi mencegah. Karena sesungguhnya, mencegah jauh lebih mudah, lebih murah, dan lebih baik daripada mengobati.
“Saya berharap kegiatan kampanye dan gerakan masyarakat hidup sehat ini tidak hanya menjadi kegiatan seremonial, tetapi menjadi momentum memperkuat komitmen kita budayakan pola hidup sehat di tengah masyarakat,” harapnya.
Sementara Plt. Kepala Dinas Kesehatan, melalui Kepala Bidang Kesehatan Masyarakat, Citra Febriani, menambahkan, kegiatan kampanye masyarakat hidup sehat ini, Dinas Kesehatan ingin mengajak seluruh masyarakat untuk menerapkan perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.
Ia menuturkan, bahwa pola hidup sehat dimulai dengan cara sederhana yakni melalui beberapa langkah sederhana yang dapat dilakukan.
“Bahwa kita harus terbiasa melakukan aktivitas fisik secara teratur minimal 30 menit setiap hari, konsumsi makanan bergizi terutama sayur dan buah, tidak merokok dan menghindari paparan asap rokok, mencuci tangan dengan air mengalir, serta lakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala, termasuk pemeriksaan tekanan darah dan gula darah,” ucap Citra.
“Untuk itu kami juga mengajak masyarakat untuk tetap bersama-sama cegah stunting, konsisten mendukung gerakan aksi bergizi di sekolah, dukung ibu hamil untuk tetap sehat selama kehamilan dan rutin ke posyandu,” pungkasnya.
